|
|
|
|
¡¤[Health] ¶¥ÄáÀ» ¸ÔÀ¸¸é Áñ°Ì°í È£µÎ¸¦ ¸ÔÀ¸¸é ÀӽŠÃËÁø |
< 05¿ù 77 È£ > |
1. ¼Ò°í±â³ª µÅÁö°í±â¸¦ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ µÎ ¹ø ¸ÔÀ¸¸é ÇÏ·ç ÇÑ °©¾¿ ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ì´Â »ç¶÷º¸´Ù 8³âÀÌ Àþ¾îÁö°í, Àú¹Ðµµ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ³ôÀº »ç¶÷º¸´Ù 4³â Àþ¾îÁö°í, ±ÍÂúÀº ÀÏÀ» ÀÚ²Ù ÇÇÇÏ·Á°í ÇÏ´Â ½ºÆ®·¹½º°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷º¸´Ù 8³âÀÌ Àþ¾îÁø´Ù. 2. ÀÌ»óÀûÀÎ Ç÷¾ÐÀº |
|
|
|
¡¤[Health] °æ¶ô¿¡ Àß ¼øÀÀÇÏ´Â °ÍÀÌ °Ç° ºñ°á! |
< 05¿ù 77 È£ > |
ÇÑÀÇÇп¡¼´Â ±âÇ÷ÀÇ È帧ÀÌ °æ¶ô¿¡ µû¶ó ½Ã°£´ëº°·Î ÀÛ¿ëÇϱ⠶§¹®¿¡ ÀÌ¿¡ Àß ¼øÀÀÇÏ´Â °ÍÀÌ °Ç°À» À¯ÁöÇÏ´Â ÇϳªÀÇ ¹æ¹ýÀ̶ó°í º¸¾Ò½À´Ï´Ù. ÀÏ ³âÀÌ ¿µÎ ´ÞÀÌ µíÀÌ ¿ì¸® ¸öÀ» ¼øȯÇÏ´Â °æ¶ôµµ 12°³°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀ» 12°æ¸ÆÀ̶ó°í Çϴµ¥ ¿©±â¿¡ È帧 Àå |
|
|
|
¡¤[Health] Áßdz°ú °°Àº Ãʱâ Áõ»óÀÏ ¼öµµ ÀÖ¾î |
< 04¿ù 76 È£ > |
¾Æ ħ¿¡ ÀϾ´Ù°¡ ÈÖû°Å¸®¸é¼ ¾îÁö·¯¿î ´À³¦À» ¹ÞÀ¸½Å °æÇèÀÌ ´Ùµé ÇÑ ¹ø¾¿Àº ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ´ë°³ Á¤µµ°¡ ¾àÇÏ¸é ¡°¿Ö ÀÌ·¯Áö?¡±ÇÏ°í ¹«½ÃÇÏ°Ô µÇÁö¸¸, ³Ê¹« ½ÉÇÑ ¾îÁö·¯¿ò¿¡ µÎÅë ¹× ±¸Åä±îÁö ÇÏ°í ³ª¸é ´úÄÀ °ÌÀÌ ³ª°ÚÁö¿ä? ±×·¡¼ ã¾Æ°£ º´¿ø¿¡¼ ¿©·¯ |
|
|
|
¡¤[Health] Àý½ÄÀÌ ´ÙÀ̾îÆ® ¹ÝÀÌ´Ù! |
< 04¿ù 76 È£ > |
4¿ù ÀÌÁö¸¸ Ãß¿î ³¯¾¾°¡ À̾îÁö¸é¼ ¿îµ¿·®Àº ÁÙ¾îµé°í üÁßÀº ºÒ¾î³ª´Â ¾Ç¼øȯÀÌ °è¼ÓµÇ°í ÀÖ´Ù. ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎÀº ¾Ë°í º¸¸é °£´ÜÇÏ´Ù. ¿ì¸®°¡ ¼·ÃëÇÑ ¾çº¸´Ù ¼Ò¸ðÇÏ´Â ¾çÀÌ Àû¾î ±× °úÀ× ºÐÀÌ ¸ö¿¡ Áö¹æÀ¸·Î ÃàÀûµÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ºÒ¾î³ »ìÀÌ ±»¾îÁö±â Àü¿¡ ÇÏ·ç¶ó |
|
|
|
¡¤[Health] ±³Åë»ç°í ÈÞÀ¯ÁõÀÇ ÇѹæÄ¡·á |
< 03¿ù 75 È£ > |
ÀÌÁ¦ ÀÚµ¿Â÷´Â »ýÈ°ÇʼöÇ°ÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÇÑÁ¤µÈ °ø°£¿¡¼ ´Ã¾î¸¸ °¡´Â ÀÚµ¿Â÷´Â ±³Åë»ç°í ¹ß»ýÀ» Áõ°¡½ÃÅ°°í, º¸Çèȸ»ç´Â ÁöÃâÀ» ÁÙÀÌ°íÀÚ ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ Ä¡·á·Î Á¾·áµÇ±â¸¦ ¿øÇÕ´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ±³Åë»ç°í ȯÀÚµéÀº ÈÄÀ¯Áõ¿¡ ´ëÇÑ ¿ì·Á ¶§¹®¿¡ Ä¡·á¸¦ Áß´ÜÇÏÁö ¸øÇÏ°í °è¼ÓÀû |
|
|
|
¡¤[Health] ¼±±Û¶ó½º´Â ¹é³»Àå ¿¹¹æ¿¡ ÁÁ´Ù |
< 03¿ù 75 È£ > |
¡á ÄÄÇ»ÅÍ ÀÛ¾÷ÀÌ ÀæÀ»¼ö·Ï ´«ÀÌ ´õ ³ªºüÁú±î?TV¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î ÄÄÇ»Åͳª ºñµð¿À¸¦ ÀÚÁÖ º»´Ù°í Çؼ ´«ÀÌ ³ªºüÁö´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ¹°·Ð ¿À·§µ¿¾È ÀÏÀ» ÇÏ¸é ´«¿¡ ÇǷΰ¡ ½±°Ô ¿Â´Ù. ¡á ´« ¿µ¾çÁ¦´Â ½Ã·Â Çâ»ó¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ±î?ÀϹÝÀûÀ¸·Î ºñŸ¹Î A°¡ ´«¿¡ ÁÁ´Ù |
|
|
|
¡¤[Health] ¿À½Ê°ß |
< 02¿ù 74 È£ > |
Ưº°È÷ ´ÙÄ£ ÀûÀÌ ¾ø´Âµ¥ ¾î±ú°¡ ¾ÆÇÁ¸é º¸Åë ¡®ÀÌ·¸°Ô ¾ÆÇÁ´Ù ¸»°ÚÁö¡¯¶ó¸ç Âü°í °ßµ®º¾´Ï´Ù. Ãʱ⿡´Â ¾î±ú °üÀýÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ³ªÅ¸³ªÁö¸¸, Á¡Â÷ ºÐÆ÷ ¹üÀ§°¡ ³Ð¾îÁ®¼ ¼Õ¸ñ±îÁö È®»êÇÕ´Ï´Ù. ½ÉÇØÁö¸é ¾î±ú¸¦ ¿òÁ÷ÀÏ ¶§ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ÈÞ½Ä ½Ã ƯÈ÷ ¾ß°£¿¡µµ ÅëÁõÀÌ |
|
|
|
¡¤[Health] ¸Å¿î ¸ÀÀº °íÃßÀÇ Ä°»çÀ̽Š¼ººÐó·³ ¶§·Î´Â À§¸¦ º¸È£ |
< 02¿ù 74 È£ > |
•¸Å¿î À½½ÄÀ» ÁÁ¾ÆÇϸé À§¾Ï¿¡ °É¸®±â ½±´Ù?¸Å¿î À½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é À§¿°À̳ª ±Ë¾ç¿¡ Àß °É¸°´Ù´Â ¸»ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸, ¸Å¿î À½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â´Ù°í Çؼ ²À À§¾Ï¿¡ °É¸®Áö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸, ¼Ò±Ý¿¡ ÀýÀΠ§ À½½Ä, ±Á°Å³ª ÈÆÁ¦µÈ À½½Ä, º£ÀÌ |
|
|
|
¡¤[Health] ½º½º·Î ¿ä¸®Çؼ ¸Ô°í °èÀý ½ÄÇ°À» ¸Ô¾î¶ó! |
< 01¿ù 73 È£ > |
Çö ´ëÀÇÇп¡¼ ÀÇ»çµéÀÌ È¯ÀÚµéÀ» Ä¡·áÇϴµ¥ ÀÇÇÐÀû ¼Ò°ßÀ¸·Î´Â Ä¡·áµÇ¾ú´Âµ¥ ȯÀÚµéÀÌ °íÅëÀ» È£¼ÒÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â Á¤¸» ´äÀÌ ¾ø´Ù°íµé ÇÑ´Ù. ±× ÀÌÀ¯¸¦ ã¾Æº¸´Ï ¿øÀÎÀº ¿ì¸®°¡ ¸Ô´Â ½Ä½À°ü°ú °Ç°¿¡ ¾È ÁÁÀº À½½ÄÀ» ¸Ô°í Àִٴµ¥¼ ã´Â´Ù. °Ç°¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â |
|
|
|
¡¤[Health] °Ü¿ï¿¡ ´õ ÁÁÀº »ý° |
< 01¿ù 73 È£ > |
°Ü¿ï¿¡ ´õ ÁÁÀº »ý° À½ ½ÄÀÇ ¸À°ú ÇâÀ» »ì·ÁÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÏ¸é¼ µ¿½Ã¿¡ ÇѾàÀç·Î¼ ¸¹Àº È¿´ÉÀ» °¡Áø »ý°¿¡ °üÇØ ¾Ë¾Æº¸°Ú´Ù. Q. »ý°Â÷¿¡ ÆĻѸ®°¡ µé¾î°¡¸é °¨±â¿¡ ´õ ÁÁ´Ù°í Çϴµ¥ Á¤¸» ±×·±°¡¿ä?A. ÆĻѸ®´Â ÃѹéÀ̶ó°í ÇÏ¿© ÇѾàÀç·Î ¸¹ÀÌ ¾²°í ÀÖÀ¸ |
|
|
|
¡¤[Health] ºÒ·ÎÀå»ý(ÝÕÒÇíþßæ)º¸¾à ÁßÀÇ º¸¾à |
< 12¿ù 72 È£ > |
°ø Áø´ÜÀÇ °ø(Íò)Àº ¡®°ø°æÇÏ´Â ¶æÀ» Ç¥Çϱâ À§ÇÏ¿© µÎ ¼ÕÀ» ¸¶ÁÖ Àâ´Â´Ù¡¯, ¡®µÎ ÆÈÀ» ¹ú·Á ²¸ ¾È´Â´Ù¡¯´Â ¶æÀÌ°í, Áø(òã)Àº ¡®º°¡¯, ¡®³¯¡¯, ¡®¶§¡¯, ¡®¼¼¿ù¡¯À» ¶æÇÏ´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù. ±×·¡¼ °øÁøÀ̶õ ¡®¹µ º°µéÀ» ²¸¾È´Â´Ù |
|
|
|
¡¤[Health] ½ÄÀ̼¶À¯ dzºÎÇÑ Ã¤¼Ò¡¤°úÀÏÀÌ ÃÖ°í! |
< 12¿ù 72 È£ > |
´ë º¯À» Àß º¸·Á´Â ³ë·ÂÀº ÈÀå½Ç¿¡¼¸¸ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ±ÕÇü ÀâÈù ¿µ¾ç¼ÒÀÇ ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¼·Ãë, ½ÄÀ̼¶À¯¼Ò°¡ dzºÎÇÑ ½Ä»ç, ÃæºÐÇÑ ¼öºÐ¼·Ãë°¡ Áß¿äÇÏ´Ù.1. ¾Æħ½Ä»ç´Â ²À ì±ä´Ù.ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ½Ä»ýÈ°Àº ½Åü ¸®µëÀ» ¶³¾î¶ß·Á ÀåÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» ³ª»Ú°Ô ¸¸µç´Ù. ƯÈ÷ |
|
|
|
¡¤[Health] Àå±â ±â´ÉÀ» ¿øÇÒÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â È¿°ú |
< 11¿ù 71 È£ > |
¾ó ¸¶ Àü Áß±¹ÀÇ ¿¬±¸ÀÚµé°ú Çмú´ëȸ¸¦ ¸¶Ä¡°í ÇÔ²² Àú³á½Ä»ç¸¦ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ±×³¯Àº Àú³á ½Ã°£¿¡ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¿©ÈïÀÌ À̾îÁ³½À´Ï´Ù. Çѱ¹ÀÇ ¿¬±¸ÀÚ°¡ ÇÑ °îÀ» ºÎ¸£¸é Áß±¹ÀÇ ¿¬±¸ÀÚ°¡ ÇÑ °îÀ» ºÎ¸£´Â ¸¶Ä¡ ±¹°¡´ëÇ×Àüó·³ ³ë·¡ÀÚ¶ûÀÌ À̾îÁ³½À´Ï´Ù. µåµð¾î Èï¿¡ ¿À |
|
|
|
¡¤[Health] ºñ¿°¡¤Ãà³óÁõ ¹æÄ¡, ÀÔ ³¿»õÀÇ ¿øÀÎ |
< 11¿ù 71 È£ > |
ÀÏ ±³Â÷°¡ Å« ¿äÁò ¾Æħ¿¡ °¨±â Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù. ¿ÀÈÄ°¡ µÇ¸é »ç¶óÁø´Ù´Â À̵éÀÌ ¸¹´Ù. ÈçÈ÷ ÄÚ°¨±â·Î »ý°¢Çϱ⠽¬¿î ÀÌ Áõ»óÀº ¾Ë°í º¸¸é ¾Ë·¹¸£±â¼º ºñ¿°ÀÎ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ¾Ë·¹¸£±â¼º ºñ¿°À» °¨±â¿Í È¥µ¿ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥ °¨±â´Â Ä๰, ÄÚ ¸·Èû, ¿ µîÀÇ |
|
|
|
¡¤[Health] ¼öÇè»ý ÀÚ³à °¡Áø ºÎ¸ð ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ °Ç° »ó½Ä |
< 10¿ù 70 È£ > |
´õ ¿î ¿©¸§ÀÌ Áö³ª°í °¡À»ÀÌ ½ÃÀ۵Ǿú´Ù. ³¯¾¾°¡ ¼±¼±ÇØÁ®¼ È°µ¿Çϱ⿡´Â ÁÁÁö¸¸, ½ÃÇèÀ» ¾ÕµÐ ¼öÇè»ýµé¿¡°Ô´Â ½ÃÇèÀÌ ÄÚ¾ÕÀ¸·Î ´Ù°¡¿À¸é¼ ¸¶À½ÀÌ ±ÞÇØÁö±âµµ ÇÑ ½Ã±âÀÌ´Ù. ½ÃÇèÀ» ¾ÕµÐ ¼öÇè»ýµéÀº ´Ù¾çÇÑ Áõ»óÀ» È£¼ÒÇÑ´Ù.Àå±â°£¿¡ °ÉÄ£ ½ºÆ®·¹½º, ¼ö¸éºÎÁ· ¶§¹® |
|
|
|
¡¤[Health] Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½Ã¸é ¾ÏÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù? |
< 10¿ù 70 È£ > |
Ä¿ ÇǸ¦ ÁÁ¾ÆÇÏÁö ¾Ê´Â ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷Àº Ä¿ÇÇ°¡ ¸ö¿¡ ÇØ·Ó´Ù°í »ý°¢ÇØ ¸¶½Ã±â¸¦ ²¨¸°´Ù. ±×·¯³ª Áö±Ý±îÁö ¿¬±¸°á°ú¿¡ µû¸£¸é Ä¿ÇÇ´Â ¿ì¸®°¡ »ý°¢ÇÏ´Â °Í¸¸Å ¸ö¿¡ ÇØ·ÓÁö ¾Ê´Ù. ¿ì¸®°¡ ÈçÈ÷ »ý°¢ÇÏ´Â Ä¿ÇÇ¿¡ ´ëÇÑ ¿ÀÇصéÀ» Ç®¾îº»´Ù.Q. Ä¿ÇÇ´Â ½Åü¿¡ À¯ÇØÇÏ´Ù? |
|
|
|
¡¤[Health] ½ÄÀûÀ¯»óÇÑ(ãÝîÝëºß¿ùÎ) ¼³»ç¿¡´Â ¡®¼öºÐ °ø±Þ¡¯ Áß¿ä |
< 09¿ù 69 È£ > |
¿©¸§ °¨±â Áß¿¡¼µµ ¹èÅ»¡¤¼³»ç¸¦ µ¿¹ÝÇÏ¸é¼ °¨±â Áõ»óÀ» º¸ÀÌ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. Çѹ濡¼´Â À̸¦ ¡®½ÄÀûÀ¯»óÇÑ¡¯(ãÝîÝëºß¿ùÎ)À̶ó Çϴµ¥, ¿©¸§Ã¶¿¡ ºÒ±ÔÄ¢ÇÏ°Ô ½Ä»çÇϰųª Âù À½½ÄÀ» °úµµÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÔÀ¸·Î½á ¼Òȱâ°ü¿¡ Å»ÀÌ ³ª °¨±âÁõ¼¼°¡ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀÌ´Ù. ½ÄüÁõ( |
|
|
|
¡¤[Health] ÃãÃß´Â Ç÷´ç ¶È¶ÈÇÑ Á¶ÀýÁ¦ ¡®½Ä¹° Àν¶¸°¡¯ 9°¡Áö |
< 09¿ù 69 È£ > |
¡á¿©ÁÖ= Á¶·Õ¹Ú°úÀÇ ½Ä¹°·Î Çѹ濡¼´Â ¡®ÍÈÍþ¡¯ (¾´¿ÀÀÌ) ¶ó°í ÇÑ´Ù.¡¶?ÑõÜâõ®¡·¿¡¼´Â ¡®ë»ÌèÀÇ ãùûý¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ôèßô, ÜÍѨÇÏ¸ç °¥ÁõÀ» ÇؼÒÇÑ´Ù¡¯¶ó°í ÇÏ¿´°í¡¶ô»ñ¶Üâõ®¡·¿¡¼´Â ¡®¹ø¿¿¡ ÀÇÇÑ á¼ÊäìÚëæÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù¡¯ °í ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. Ç÷´ç°ÇÏÀÛ¿ëÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¿©ÁÖ |
|
|
|
¡¤[Health] ÈÄÀ¯Áõ ¾øÀÌ °Ç°ÇÏ°Ô »ì »©¿ä! |
< 08¿ù 68 È£ > |
ºñ¸¸Å¬¸®´ÐÀ» ã¾Æ¿À´Â ºÐµéÀÇ Ã¼¼ººÐ °Ë»ç ½Ã ´ë°³ üÁö¹æ·®Àº ¸¹Áö¸¸, ü³» ±ÙÀ°Àº ºÎÁ·ÇÑ ¡®Çã¾àÇü üÁß°ú´Ù¡¯·Î ¹®ÁøÇØ º¸¸é °ÅÀÇ ¿îµ¿À» ÇÏÁö ¾Ê°í, ¿ÂÁ¾ÀÏ ¾É¾Æ ÀÖ´Â »ýÈ°À» ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. Ǫ¸¥ ºûÀÇ ¹Ù´Ù, ´« ºÎ½Å žç, ¸ð·¡»çÀå À§ ±×´Ã¿¡¼ |
|
|
|
¡¤[Health] ¿´ë¾ß °Ç°°ü¸®¹ý |
< 08¿ù 68 È£ > |
¿´ë¾ß¶ó°í ÇÏ´Ï ¹ú½á ´õ¿î ³¯À» »ó»óÇÏ¸ç °ÌÀÌ ³ª±âµµ Çϴµ¥, ¿´ë¾ß¶õ ÇØ°¡ Áø µÚ¿¡µµ 25µµ ÀÌ»óÀ¸·Î °í¿ÂÀÌ Áö¼ÓµÇ´Â Çö»óÀ¸·Î, Àΰø±¸Á¶¹°µéÀÌ ¸¹Àº µµ½ÃÁö¿ª¿¡¼´Â ´õ¿í ½ÉÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ª´Â Çö»óÀÌ´Ù.¿À´ÃÀº ¼÷¸éÀ» ÃëÇÒ ¼ö ÀÖÀ»¸¸ÇÑ ¿©¸§Ã¶ ¿´ë¾ß °Ç°°ü¸®¹ý |
|