|
|
|
|
¡¤[Health] ÀÌ·¡¼ ¿À·¡ ¸ø»ê´Ù |
< 03¿ù 87 È£ > |
ÀθíÀº ÀçõÀ̶ó°í ÇÏÁö¸¸ µ¿¼°í±ÝÀ» ¸··ÐÇÏ°í ¾ðÁ¦³ª ºÒ·ÎÀå»ýÀº »ç¶÷µéÀÇ ¼Ò¸ÁÀ̾ú½À´Ï´Ù. ±×·¯´Ù º¸´Ï ¿À·¡ »ì·Á°í º£°¹ÀÕ¿¡±îÁö ºÒ·ÎÀå»ýÀÇ »ó¡ÀÎ ½ÊÀå»ýÀ» ¼ö³õ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ±×·³ »ç¶÷Àº ¸î »ì±îÁö »ì ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?ÈçÈ÷ »ç¶÷ÀÇ ¼ö¸íÀ» ÈçÈ÷ õ¼ö¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù |
|
|
|
¡¤[Health] °Ü¿ïö °¨±â ¿¹¹æ¹ý |
< 02¿ù 86 È£ > |
¡ã °³²°æÈñÇѹ溴¿ø [Çѹ泻°ú¼¾ÅÍ] À̹üÁØ ±³¼ö 2013³â °è»ç³âÀÇ ÀÏ ³âÀÌ ½ÃÀ۵Ǿú½À´Ï´Ù. À̹ø °Ü¿ïÀº ´Ù¸¥ ÇØ¿Í ´Þ¸® ƯÈ÷ Ãß¿î µ¿À屺ÀÌ ±× À§¼¼¸¦ ¶³Ä¡°í Àִµ¥¿ä. ÀÌ·² ¶§ °Ç° ¸é¿¡¼ ¿ì¸®¸¦ °¡Àå Èûµé°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ °¨±âÀÔ´Ï´Ù. °¨±â¶õ ¹«¾ùÀϱî¿ä |
|
|
¡¤[Health] ¹ßµÚ²ÞÄ¡¿¡ ¹Ýº¹ÀûÀÎ ÀÚ±ØÀ¸·Î ¿°Áõ À¯¹ß |
< 02¿ù 86 È£ > |
¿øÀÎÆò¼Ò ¿îµ¿À» ÇÏÁö ¾Ê´ø »ç¶÷ÀÌ °©ÀÛ½º·´°Ô ¹«¸®ÇÑ ¿îµ¿À» Çϰųª µüµüÇÑ °÷¿¡¼ ¹ß¹Ù´Ú¿¡ Ãæ°ÝÀ» °¡ÇÏ´Â µ¿ÀÛÀ» ÇÏ°Ô µÇ¸é ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÇÏÀÌÈúÀ̳ª µüµüÇÑ ±¸µÎ¸¦ ½Å°í º¸ÇàÇÏ´Â °Íµµ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Áõ»ó°ú Áø´ÜÀüÇüÀûÀÎ Áõ»óÀº ¹ßÀ» µðµô ¶§ |
|
|
|
¡¤[Health] °¨±âÄ¡·á °ÔÀ»¸®ÇÏ¸é ¸¸¼º ÆóÁúȯÀ¸·Î ¹ßÀü |
< 01¿ù 85 È£ > |
¿äÁò°°ÀÌ Àϱ³Â÷°¡ ½ÉÇÑ °èÀýÀ̸é È£Èí±â Áúȯ Áß °¨±â¿¡ °É¸®´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ´ë±â¿À¿°, °ÇÁ¶ÇÑ °ø±â, ¹ÐÆóµÈ Á¼Àº °ø°£ °°Àº ȯ°æÀº È£Èí±â¸¦ ³ª»Ú°Ô ÇÏ¿© ½±°Ô °¨±â¿¡ °É¸®°Ô ÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó À¯Ç༺ µ¶°¨À» ÆÛÁö°Ôµµ ÇÑ´Ù.¿ì¸®³ª¶ó´Â ¸Å³â 12¿ù°æºÎÅÍ ´ÙÀ½ÇØ |
|
|
|
¡¤[Health] Çѹ濡¼ ¸»ÇÏ´Â ÀӽŠÃʱ⿡ ¾Ë¾Æ µÎ¾î¾ß ÇÒ »ó½Ä |
< 01¿ù 85 È£ > |
¼öÁ¤µÈ ³¯Â¥¸¦ Á¤È®ÇÏ°Ô ÆľÇÇϱâ´Â ½±Áö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¸¶Áö¸· ¿ù°æÀÌ ½ÃÀ۵Ǿú´ø Á¦1ÀÏÀ» ±âÁØÀ¸·Î ÇÏ¿© ºÐ¸¸¿¡ À̸£±â±îÁöÀÇ Àϼö¸¦ ÀӽűⰣÀ¸·Î °è»êÇÑ´Ù.ÀӽŠÃʱâ´Â ´ëü·Î ÀӽŠ12ÁÖ±îÁö 3°³¿ù°£À¸·Î Çüü°¡ ¿ÏÀüÈ÷ °®Ãß¾îÁ® ÀÖÁö ¾Ê°í ¸ðü¿Í Å |
|
|
|
¡¤[Health] ´ÜÀå(Ó¨íó)°ú °ú¹Î¼º´ëÀåÁõÈıº |
< 12¿ù 84 È£ > |
¿¾³¯ Áø³ª¶ó ¶§ È¿ÂÀ̶ó´Â »ç¶÷ÀÌ ¹è¸¦ Ÿ°í Ã˳ª¶ó·Î °¡°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. Àå° »ïÇùÀ̶ó´Â °÷À» Áö³ª°Ô µÇ¾ú´Âµ¥ ±× ÁÖº¯¿¡´Â ¿ø¼þÀÌ°¡ ¸¹ÀÌ »ì°í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.ÇÑ º´»ç°¡ »õ³¢ ¿ø¼þÀÌ ÇÑ ¸¶¸®¸¦ º¸°í ³Ê¹« ±Í¿©¿î ³ª¸ÓÁö ´þ¼® Àâ¾Æ¿Ô½À´Ï´Ù. ±×·¯ÀÚ ±× ±¤°æÀÇ ¸ñ |
|
|
|
¡¤[Health] °Ü¿ïö °Ç¼º ÇǺΠ|
< 12¿ù 84 È£ > |
¡å À±±â ÀÒ°í ½ÉÇÏ°Ô °¡·Á¿î °Ü¿ïö ÇǺΠ- Çѹæ¿ä¹ýÀ¸·Î Ä¡·á -ÃÖ±Ù °ÇÁ¶ÇÑ ³¯¾¾ÀÇ Áö¼ÓÀ¸·Î Ç¥ÇÇ¿¡ ÀÖ´Â ¶¡ÀÌ ½±°Ô Áõ¹ßÇÏ¿© »ý±â´Â °Ç¼º ÇǺθ¦ È£¼ÒÇÏ´Â ÀÌ°¡ ¸¹´Ù. ÀϹÝÀο¡°Ô´Â ÈçÈ÷ ¾Ë·¹¸£±â¶ó°íµµ ¾Ë·ÁÁø ÀÌ Áõ»óÀº ÇǺΰ¡ À±±â¸¦ ÀÒ¾î¹ö·Á Ç¥¸éÀÌ °ÅÄ¥ |
|
|
|
¡¤[Health] dz¿(ù¦æð) ¾ø¾Ö°í, ´«À» ¹à°Ô ÇÏ¸ç µ¶(Ô¸)À» Ç®¾îÁÖ´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù! |
< 11¿ù 83 È£ > |
¿ì¸®³ª¶ó¿Í °¡Àå °¡±õ°íµµ ¸Õ ³ª¶ó´Â ¾Æ¸¶ ÀϺ»ÀÏ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¾î¶² ¶§´Â »çÀÌÁÁ°Ô Áö³»´Ù°¡µµ ¿îµ¿°æ±â¸¸ ÇÏ¸é ´«¿¡ ºÒÀ» ÄÑ°í ÀÀ¿øÀ» ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÀϺ»¸¸Àº ²À ÀÌ°Ü¾ß ÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. Áö³ ·±´ø¿Ã¸²ÇÈ ±â¾ïÇÏ½Ç °ÍÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ÀϺ»°úÀÇ Ã౸°æ±â¶óµµ ÇÏ°Ô µÇ¸é |
|
|
¡¤[Health] °ú¹Î¼º Àå ÁõÈıº |
< 11¿ù 83 È£ > |
Δ °ú¹Î¼º Àå ÁõÈıº(Irritable Colon Syndrome)À̶õ?°ú¹Î¼º Àå ÁõÈıºÀº ±Ë¾ç¼º ´ëÀå¿°, ´ëÀå¾Ï, Å©·Ð¾¾ º´ °°Àº Ưº°ÇÑ ÀåÁúȯÀÌ ¾ø´Âµ¥µµ ¼³»ç, º¯ºñ, º¹Åë µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ¼ÒÈ°üÀÇ ¿îµ¿¼º Àå¾Ö¸¦ ÀÏÄ´´Ù.&Delt |
|
|
|
¡¤[Health] üÁ¶³ª ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿¿ä¹ýÀ¸·Î ³ëÈ ¿¹¹æ |
< 10¿ù 82 È£ > |
Q. ¸öÀÌ ÀÚÁÖ º×½À´Ï´Ù. ¿øÀÎÀº ¹«¾ùÀÌ¸ç ¾î¶»°Ô Ä¡·áÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä?¸ö ¾È¿¡ ¼öºÐÀÌ ¹è¼³µÇÁö ¾Ê°í °è¼Ó °íÀÌ´Â Áõ¼¼¸¦ ¡®ºÎÁ¾¡¯À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ½ÅÀåÀ̳ª ½ÉÀå¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý°Ü ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀÌ°í ±× ¹Û¿¡´Â ´Ü¹éÁú ºÎÁ·¿¡ ÀÇÇÑ ¿µ¾ç½ÇÁ¶, °»³â±â Àå¾Ö¿Í |
|
|
|
¡¤[Health] Á¤»ó üÁß À¯ÁöÇÏ°í ¹Ýµå½Ã ±ÝÁÖÇØ¾ß |
< 10¿ù 82 È£ > |
Åëdz(Gout)Àº ÇÑÀÇÇÐÀûÀ¸·Î¡®æ¸ï½ù¦(¿ªÀýdz)¡¯ÀÇ ¹üÁÖ¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ÁúȯÀ¸·Î, PurineÀÇ ½ÅÁø´ë»ç Àå¾Ö·Î Ç÷ÁßÀÇ ¿ä»ê(Uric acid)ÀÌ »ó½ÂÇÏ¿© ¿ä»ê¿°°áÁ¤ÀÌ °üÀýÀ̳ª °üÀýÁÖÀ§ ¹× ¿¬ºÎÁ¶Á÷¿¡ ħÂøµÇ¾î °Ý½ÉÇÑ ¹ßÀÛ¼º °üÀý¿°À» ÀÏÀ¸Å°´Â ÁúȯÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ |
|
|
|
¡¤[Health] ´õ Æ®¸® |
< 09¿ù 81 È£ > |
³²ÆíÀÇ °©ÀÛ½º·± Á×À½ µÚ, ¾Æ³» ¡®´ø(»þ¸¦·ÎÆ® °»½ººÎ¸£)¡¯Àº ³× ¾ÆÀ̸¦ È¥ÀÚ ºÎ¾çÇØ¾ß ÇÏ´Â ÁüÀ» Áö°Ô µÈ´Ù. ±× Áß 8»ì µþ ¡®½Ã¸ó¡¯Àº ¾Æ¹öÁö¿¡ ´ëÇÑ »ó½Ç°¨ÀÌ ´©±¸º¸´Ù ÄÇ´Ù. ¾Æ¹öÁö¿¡ ´ëÇÑ °£ÀýÇÑ ±×¸®¿ò ¶§¹®ÀÎÁö ½Ã¸óÀº ½ÅºñÇÑ °æÇèÀ» ÇÏ°Ô µÈ´Ù. Áý |
|
|
|
¡¤[Health] ¾È°æÀ» ¾²¸é ½Ã·ÂÀÌ »¡¸® ³ªºüÁú±î? |
< 09¿ù 81 È£ > |
ÄÄÇ»ÅÍ ÀÛ¾÷ÀÌ ÀæÀ»¼ö·Ï ´«ÀÌ ´õ ³ªºüÁú±î?TV¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î ÄÄÇ»Åͳª ºñµð¿À¸¦ ÀÚÁÖ º»´Ù°í Çؼ ´«ÀÌ ³ªºüÁö´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ¹°·Ð ¿À·§µ¿¾È ÀÏÀ» ÇÏ¸é ´«¿¡ ÇǷΰ¡ ½±°Ô ¿Â´Ù.´« ¿µ¾çÁ¦´Â ½Ã·Â Çâ»ó¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ±î?ÀϹÝÀûÀ¸·Î ºñŸ¹Î A°¡ ´«¿¡ ÁÁ´Ù. ºñŸ¹Î |
|
|
|
¡¤[Health] ¿©¸§¿¡¸¸ ³ª°í °¡À»¿¡´Â ¸»¶ó¹ö¸°´Ù |
< 09¿ù 81 È£ > |
¿¾³¯ ¾î¶² ¸¶À»¿¡ ¿¬·ÎÇϽŠ¾î¸Ó´Ï¿Í ÇÑ ¾ÆµéÀÌ ÇູÇÏ°Ô »ì°í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ¾î´À ³¯ °©Àڱ⠿¬·ÎÇϽŠ¾î¸Ó´Ï²²¼ ÇǺκ´¿¡ °É·Á ¸ñ ÁÖÀ§¿¡ Á¾±â°¡ ³ª°í °í¸§ÀÌ Èê·¯³»¸®´Â °ÍÀ̾ú½À´Ï´Ù. ¿¹³ª Áö±ÝÀ̳ª ÇǺκ´Àº Àß ³´Áö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ¹é¹æÀ» ³ë·ÂÇØ º¸¾ÒÁö |
|
|
¡¤[Health] ºñ¸¸Å¬¸®´Ð ½ÄÀÌ¿ä¹ý |
< 08¿ù 80 È£ > |
ºñ¸¸ Ä¡·áÀÇ ¿øÄ¢Àº ¿ì¼± Àú¿·® ½Ä»ç, ±ÕÇü ÀâÈù ½Ä»ç, Á¤±âÀûÀÎ ¿îµ¿, ÃæºÐÇÑ ¼ö¸éÀÌ´Ù. ³Ê¹« ±âº»ÀûÀÌ¶ó ¹«½ÃÇϱ⠽±Áö¸¸, °Ç°ÇÑ Ã¼Áß°¨·®À» À§Çؼ´Â ²À ÁöÄÑ¾ß ÇÑ´Ù. Àú¿·®½Ä»ç·Î ¿©¼ºÀº ÀÏÀÏ 1,000~1,400Cal Á¤µµ·Î ¼·ÃëÇÏ¸é µÇ´Âµ¥, ¿·® |
|
|
|
¡¤[Health] Çѹ濡¼ ¸»ÇÏ´Â °Ç° ÇǺζõ? |
< 08¿ù 80 È£ > |
ÇǺδ ½ÅüÀÇ °¡Àå ¹Ù±ù¿¡¼ ¿ì¸® ¸öÀ» µÑ·¯½Ñ ¸·ÀÌ´Ù. µû¶ó¼ ´ç¿¬È÷ ¿ÜºÎÀÇ ³ª»Û ±â¿îÀ̳ª º´»ç¸¦ Á¦ÀÏ ¸ÕÀú ¹Þ¾ÆµéÀÌ°Ô µÇ°í, ¹Ý´ë·Î ½Åü ³»ºÎ Àå±âÀÇ ÀÌ»óÀº ÇǺθ¦ ÅëÇؼ ¹ÛÀ¸·Î Ç¥ÇöµÈ´Ù. ÇǺδ ±×·± º¯ÈµéÀ» »ö, À±Á¶(ëÈðÏ, °ÇÁ¶ÇÏ°í ÃËÃËÇÔ), |
|
|
¡¤[Health] Ç׳ëÈ(ÀþÀ½À¯ÁöÇϱâ) |
< 07¿ù 79 È£ > |
¾ç¹æ¿¡¼´Â hormon level¿¡ µû¶ó ³ëÈ Á¤µµ¸¦ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. 25-35¼¼°¡ Ãʱ⠳ëÈ ´Ü°è·Î È£¸£¸óÀÇ Á¤»óÀûÀÎ ·¹º§ÀÌ °¨¼ÒÇϱ⠽ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é ¼ºÀåÈ£¸£¸óÀº 20¼¼ ÀüÈĺÎÅÍ °¨¼ÒÇϱ⠽ÃÀÛÇÏ¿© 10³â¿¡ 14.4%¾¿ °¨¼ÒÇÑ´Ù°í º¾´Ï´Ù. |
|
|
|
¡¤[Health] ÅëÅëÇÑ ¿ì¸® ¾ÆÀÌ, ÀÌ´ë·Î µÎ¾îµµ ±¦Âú³ª¿ä? |
< 07¿ù 79 È£ > |
¼Ò¾Æ û¼Ò³â ºñ¸¸Àº ¼ºÀÎ ºñ¸¸°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ü³» Áö¹æÀÇ ¾çÀÌ ÇÊ¿ä ÀÌ»óÀ¸·Î °ú´ÙÇÏ°Ô ÃàÀûµÈ °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ºñ¸¸ÀÇ Áø´ÜÀº Å°¿Í üÁßÀ» ÀÌ¿ëÇÑ Ã¼Áú·® Áö¼ö(BMI)¸¦ ¶Ç·¡¿Í ºñ±³ÇÏ¿©, 95¹éºÐÀ§ ÀÌ»óÀ̸é¿Í üÁö¹æ·üÀÌ 31% ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì ºñ¸¸À̶ó°í ÇÒ |
|
|
|
¡¤[Health] °íÇ÷¾Ð¾à ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾ø´ÂÁö? |
< 06¿ù 78 È£ > |
Q. Ç÷¾Ð¾àÀº Çѹø ¸ÔÀ¸¸é Æò»ý ¸Ô¾î¾ß ÇÏ°í, Á¤·ÂÀÌ ¶³¾îÁö´Â µî ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¸¹´Ù´Âµ¥¡¦. A. Ç÷¾ÐÀÌ Ç÷¾Ð¾àÀ» ²À Åõ¾àÇØ¾ß ÇÒ Á¤µµ·Î ³ô´Ù¸é, ¹Ýµå½Ã º¹¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Ç÷¾Ð¾àÀ» Åõ¾àÇϱ⠽ÃÀÛÇÑ Áö ¾ó¸¶ µÇÁö ¾Ê¾Ò°í, °æ°è¿ª °íÇ÷¾Ð ¼öÁØÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °æ¿ì¿¡ |
|
|
|
¡¤[Health] µ¶ÀÌ ¾ø¾î °£À̳ª À§¿¡ È¿°úÀûÀÎ ¡®¾àÃÊ¡¯ |
< 06¿ù 78 È£ > |
¹Îµé·¹´Â ¡®¹®µÑ·¹¡¯¶ó´Â ¸»¿¡¼ ³ª¿Ô´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¹®¸¸ ³ª¼¸é ÁöõÀ¸·Î ÇǾî ÀÖ´Ù°í Çؼ¡®¹®µÑ·¹¡¯¶ó°í Çß´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô °÷°÷¿¡ ³Î·Á ÀÖ´ø ¡®¹®µÑ·¹¡¯¸¸ÅÀ̳ª 1980³â´ë¿¡´Â ¡°¹Îµé·¹ Ȧ¾¾ µÇ¾î¡±¶ó´Â ³ë·¡°¡ À¯ÇàÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ¹®Á¦´Â ¹Îµé·¹ÀÇ È¦¾¾ |
|