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¡¤[Health] ¶¡Àº ¸·Áö ¸»°í ³¯·Áº¸³»¾ß! |
< 07¿ù 67 È£ > |
¡á¿©¸§¿¡µµ ÇÞºµÀ» ³Ê¹« ½È¾îÇÏÁö ¸»ÀÚÇÑÀÇÇÐ ¹ÙÀ̺íó·³ ¿©°ÜÁö´Â ¡´È²Á¦³»°æ¡µÀ̶ó´Â Ã¥ÀÇ ¡®»ç±âÁ¶½Å´ë·Ð¡¯ ÆíÀÇ ¿©¸§ ´ë¸ñ¿¡ °¡¸é ¡®¹«¿°¾îÀÏ(ÙíæôåÚìí)¡¯À̶ó´Â Ç¥ÇöÀÌ ³ª¿À´Âµ¥, ÀÌ´Â ÇÞºµÀ» ½È¾îÇÏÁö ¸»¶ó´Â ¶æÀÌ´Ù. ¿©¸§ ¼·»ý¹ýÀ» ¸»ÇÏ¸é¼ Æ¯º°È÷ ÇÞºµÀ» ½È¾î |
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¡¤[Health] ÇÑÀǾàÀ¸·Î °Ç°ÇÑ ¿©¸§³ª±â |
< 07¿ù 67 È£ > |
¹«´õ¿î ¿©¸§ÀÌ ¼ºÅ ´Ù°¡¿À°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿©¸§Àº ¹æÇÐ, ¿©¸§ÈÞ°¡°¡ ÀÖ´Â Áñ°Å¿î °èÀýÀ̱⵵ ÇÏÁö¸¸, ¹Ý¸é ¹«´õÀ§, ³ôÀº ½Àµµ µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ÀÔ¸ÀÀÌ ¶³¾îÁö°í ½±°Ô ÁöÄ¥ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã±âÀÔ´Ï´Ù. ¹«´õ¿î ¿©¸§À» °Ç°ÇÏ°Ô ³ª´Â ¹æ¹ýÀº ¾î¶² °ÍÀÌ ÀÖÀ»±î¿ä?¡¸È²Á¦³»°æ¡¹¿¡ |
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¡¤[Health] ¼ÒÈ°¡ ¾ÈµÇ¸é º¼¿¡ ¡®»Ï·çÁö¡¯ ³´Ù |
< 06¿ù 66 È£ > |
¾ó±¼¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â °Ç°»ó ½Ä1. À̸¶Çѹ濡¼ À̸¶´Â Æó¿Í °ü·Ã ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. Æó´Â ÀÎüÀÇ ¿ÀÀå Áß °¡Àå À§ÂÊ¿¡ Àִµ¥, ¾ó±¼¿¡¼µµ ¸¶Âù°¡Áö·Î À̸¶°¡ Á¦ÀÏ À§¿¡ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. À̸¶¿¡ »Ï·çÁö°¡ ³ °æ¿ì¿¡´Â Æó¸¦ º¸È£ÇØÁÖ´Â ¿ìÀ¯°¡ ÁÁ´Ù. ´Ü, ¼ÒÈ°¡ Àß µÇ |
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¡¤[Health] °ÇÇØ(Ëëú¦) - ¸¶¸¥±âħ Ѩ°¡ Àß µ¹Áö ¾Ê¾Æ ³ªÅ¸³ª´Â Çö»ó |
< 06¿ù 66 È£ > |
°Ü¿ïÀÌ °¡°í º½ÀÌ ¿À¸é¼ ȯÀý±â°¡ ¿À¸é ±â¿ÂÀÇ ÆíÂ÷°¡ Ä¿Áö¸é¼ °¨±â¿¡ Àß °É¸®°Ô µÈ´Ù. ȯÀý±â´Â ´ë±âÀÇ º¯È°¡ ½ÉÇϹǷÎ, ÀúÇ×·ÂÀÌ ¾àÇØ ÀÌ¿¡ ÀûÀÀÇÏÁö ¸øÇÑ ÀÎü°¡ ±× º¯È¸¦ À̱âÁö ¸øÇÏ°Ô µÇ¸é ¿ÜºÎÀÇ ³ª»Û ±â¿î(Þ÷Ѩ)¿¡ ¿µÇâÀ» ¹Þ°Ô(Êï) µÇ¾î °¨±â(Êï |
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¡¤[Health] ¿ìȲû½É¿ø(éÚüÜôèãýêª)ÀÇ ºñ¹Ð! ½À°üÀû º¹¿ë ¿ÀÈ÷·Á úª |
< 05¿ù 65 È£ > |
¾î´À °¡Á¤À̳ª ºñ»ó¾àÀ¸·Î ¿ìȲû½É¿ø ÇÑ °³¾¿À» °®°í °è½Ç °ÍÀÔ´Ï´Ù. °©Àڱ⠾²·¯Áö°Å³ª Á¤½ÅÀ» ÀÒÀ» ¶§, ÀÔÀÌ µ¹¾Æ°¡°í ¼Õ¹ßÀÌ ¸¶ºñµÉ ¶§, ±×¸®°í ½ÉÇÏ°Ô ¸Ó¸®°¡ ¾ÆÇÁ°Å³ª ¾îÁö·¯¿ï ¶§ ¿ìȲû½É¿øÀ» ã°Ô µË´Ï´Ù. ±×°Íµµ ¿ø¹æÀ» ã°Ô µË´Ï´Ù. ¾î¶² ºÐµéÀº ¿ì |
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¡¤[Health] »ï°ã»ì ÁÁ´Ù´Â °ÍÀº ±Ù°Å ¾ø¾î |
< 05¿ù 65 È£ > |
Ȳ»ç°¡ ¿À´Â ³¯Àº Àû¾îµµ ÇÏ·ç 1.5L ÀÌ»óÀÇ ¹°À» ¸¶½Ã´Â °Ô ÁÁ´Ù. ¿ì¼± ¿ÜÃâ Àü¿¡ ¹° 2ÀÜ(300~500§¢)À» ¸¶½Ã°í, ÀÛÀº ¹°ÅëÀ» °¡Áö°í ´Ù´Ï¸é¼ ÀÔÀÌ ¸¶¸£°Å³ª ÄÚ°¡ °ÇÁ¶ÇÒ ¶§¸¶´Ù ¼öºÐÀ» ¼·ÃëÇϱ⠹ٶõ´Ù.ÄÚ³ª ÀÔÀ» ÅëÇØ µé¾î¿À´Â Ȳ»ç ¸ÕÁö´Â ±âµµ |
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¡¤[Health] Àڽſ¡ ¸ö¿¡ ¸ÂÁö ¾Ê´Â ¿îµ¿Àº ¡®Ô¸¡¯ |
< 04¿ù 64 È£ > |
À£ ºù ¿Ç³ÀÌ ºÒ¸é¼ °Ç°¿¡ °ü½ÉÀ» µÎ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹¾ÆÁ³´Ù.»ç¶÷µéÀº ÀÚ½ÅÀÇ °Ç° ¶§¹®¿¡ ¿îµ¿°ú ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÏ°í ÁÁÀº À½½ÄÀ» ã°í, ºñŸ¹Î ¿µ¾çÁ¦ µîÀ» ì°Ü ¸Ô´Â´Ù.±×·¸Áö¸¸, ¹«Åδë°í ¿îµ¿À» ÇÏ°í ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÏ´Â µî ÀÚ½ÅÀÇ ¸ö¿¡ ¸ÂÁö ¾Ê´Â °ÍÀº ¿ÀÈ÷·Á |
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¡¤[Health] Ä๰ÀÌ ¸¹¾ÆÁö°í ¸·È÷´Â ÈǽÈǽ ¸Í¸Í~ ¡®ºñ¿°¡¯ |
< 04¿ù 64 È£ > |
Äà ¹°ÀÌ ¸¹¾ÆÁö°Å³ª ÄÚ°¡ ¸·È÷¸é ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÄÚ°¨±â¿¡ °É·Á¼ ±×·¸´Ù°í ¿©±â°Å³ª ºñ¿°ÀÌ Àç¹ßÇÑ °ÍÀ¸·Î »ý°¢Çϱ⠽±½À´Ï´Ù. °ú°Å¿¡ º´¿ø¿¡¼ Ãà³óÁõÀ¸·Î Áø´Ü¹ÞÀº ÀûÀÌ ÀÖ´Â ºÐµéÀº ÀÌ·± ¸ðµç Áõ»óÀÌ Ãà³óÁõ ¶§¹®À̶ó°í ¹Ï±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ºñ½ÁÇÑ Áõ»óÀ» º¸ÀÌ´Â ÄÚ°¨±â |
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¡¤[Health] ¼ú ¸¶½Å ´ÙÀ½ ³¯ ¼÷Ãë ÇØ¼Ò ¡®¹«¡¯°¡ ÃÖ°í |
< 03¿ù 63 È£ > |
¹«´Â ½ÄŹ À§¿¡¼µµ Á¦ ¸òÀ» ´Ù ÇÏÁö¸¸ »ýÈ° ¼Ó¿¡¼´Â ±× ÀÌ»óÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.Áֹ濡¼´Â ¹°·Ð ¹Î°£¿ä¹ý±îÁö ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ß¿¡¼ Àç´ÉÀ» ¹ßÈÖÇÒ ¼ö ÀÖÁÒ!´Ù¾çÇÏ°Ô È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹« È°¿ë¹ý¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ! »ý¼± ºñ´Ã ¹þ±â±â³¯Ä«·Î¿î Ä®À» ÀÌ¿ë |
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¡¤[Health] Çϴÿ¡¼ ¶³¾îÁ® ¸¶¸ñº´(ئÙÊÜ») Ä¡·áÇÑ ¾àÃÊ Ãµ¸¶(ô¸Ø«) |
< 03¿ù 63 È£ > |
¿¾³¯ ¾î¶² ¸¶À»¿¡ ¿¹»Ú±âµµ ÇÏ°í ¾î¸Ó´Ï¿¡ ´ëÇÑ È¿¼ºÀÌ Áö±ØÇÑ ÇÑ Ã³³à°¡ »ì°í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ¾î¸Ó´Ï°¡ °©Àڱ⠺´¿¡ °É·Á¼ ¹Ý½ÅºÒ¼ö°¡ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. È¿¼ºÀÌ Áö±ØÇÑ µþÀº ¹é¹æÀ¸·Î ¼ö¼Ò¹®Çؼ ¿ëÇÏ´Ù´Â ÀÇ¿øÀ» ´Ù ¸ð¼Å´Ù Ä¡·á¸¦ Çغ¸¾ÒÁö¸¸ ¾Æ¹«·± ¼Ò¿ëÀÌ ¾ø¾ú |
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¡¤[Health] Áß³â±âÀÇ ½ÃÇÑ Æøź, ºñ¸¸ |
< 02¿ù 62 È£ > |
¢º ºñ¸¸Àº »îÀÇ ÁúÀ» ¶³¾î¶ß¸®°í, ¼ö¸íÀ» ´ÜÃà½ÃÅ°´Â ÁúȯÀÔ´Ï´Ù. ±¹¹Î°Ç°¿µ¾çÁ¶»ç °á°ú¸¦ º¸¸é, ¿ì¸®³ª¶óÀÇ ºñ¸¸ À¯º´·üÀº ³²ÀÚ´Â 40¼¼~45¼¼¿¡ ÃÖ°í¸¦ ÀÌ·ç°í, ¿©ÀÚ´Â 50~55¼¼¿¡¼ Á¤Á¡À» ÀÌ·é ÈÄ °¨¼ÒÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ 50¼¼ À̻󿡼´Â ¿© |
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¡¤[Health] ¼Ò±ÝÀ¸·Î À̸¦ ´ÛÀ¸¸é Ä¡¾Æ°¡ ¸¶¸ð |
< 02¿ù 62 È£ > |
½Ä»ç ÈÄ¿¡ ÀÚÀϸ®ÅçÀ» ¾ÃÀ¸¸é ¾çÄ¡ÁúÀ» ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù?¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¾çÄ¡ÁúÀÇ ¸ñÀûÀº Ä¡¾Æ Ç¥¸é¿¡ ºÙ¾î ÀÖ´Â Ä¡ÅÂ¿Í À̹°Áú Á¦°Å¿¡¿ä. ÀÚÀϸ®Åç ²À» ¾Ã´Â´Ù°í Ä¡Å°¡ Á¦°ÅµÇ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï°í, ¿ÀÈ÷·Á À½½Ä¹°ÀÇ Â±â¸¦ Ä¡¾ÆÇ¥¸é¿¡ ºÎÂø½Ãų ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, |
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¡¤[Health] °ÇÁ¶ÇÑ °Ü¿ï ÇǺο¡´Â ¡®µÕ±¼·¹¡¤±¸±âÀÚ¡¯ ƼÅ׶óÇÇ |
< 01¿ù 61 È£ > |
°¨±â ±â¿îÀ» ¹°¸®Ä¡´Â ¿À¹ÌÀÚ¡¤»ý°È¯ Àý±â¿¡´Â Å« Àϱ³Â÷ ¶§¹®¿¡ °¨±â ȯÀÚ°¡ ±ÞÁõÇÑ´Ù. ±âħÀÌ ³ª¸é¼ °¡·¡°¡ ²ú°í ¼ûÀÌ Âû ¶§´Â ¿À¹ÌÀÚÂ÷°¡ ÁÁ´Ù. °æÈñ´ë °³²°æÈñÇѹ溴¿ø ÀÌ°æ¼· ¿øÀåÀº ¡°¿À¹ÌÀÚ¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ¿¡Å׸£ ¼ººÐÀÌ ÁøÇØ¡¤°Å´ã ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ°í Æó¸¦ º¸È£ |
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¡¤[Health] 10´ë û¼Ò³â Ç㸮µð½ºÅ© |
< 01¿ù 61 È£ > |
¿äÁò Áø·á¸¦ ÇÏ¸é¼ °¡Àå ¾ÈŸ±õ°Ô ´À²¸Áö´Â °Í Áß Çϳª°¡ 10´ë û¼Ò³âµéÀÇ Ç㸮µð½ºÅ© ÁúȯÀÔ´Ï´Ù. ¿¹Àü¿¡´Â º¼ ¼ö ¾ø¾ú´ø ÀÌ·± Çö»óµéÀÌ ÃÖ±Ù ¸î ³â »çÀÌ¿¡ ºÎ½ Áõ°¡ÇÑ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀϱî¿ä? 2005³â ¼¿ï ½Ã³» ÇÑ Çѹ溴¿øÀÇ Á¶»ç¿¡ µû¸£¸é ÃÊ¡¤Áß°í»ý ¿ä |
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¡¤[Health] ¾Ë½ö´Þ½ö °Ç° »ó½Ä 8°¡Áö |
< 12¿ù 60 È£ > |
Àß ¸øµÈ Á¤º¸´Â ¿ÀÈ÷·Á °Ç°À» ÇØÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×µ¿¾È ¾ËÀ½¾ËÀ½À¸·Î ¾Ë°í ÀÖ´ø ¼ö¸¹Àº °Ç° »ó½Äµé, °ú¿¬ ¾îµð±îÁö°¡ Áø½ÇÀϱî?1. ÀÌ´Â ¼Ò±ÝÀ¸·Î ´Û´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù? NO¼Ò±ÝÀº ÀÔÀÚ°¡ ³Ê¹« Å©°í °ÅÄ¥¾î À̸¦ ´â°Ô ÇÑ´Ù. ¶Ç ¼Ò±ÝÀÌ ´Ù ³ìÀ¸¸é ¿¬¸¶Á¦ ¿ªÇÒÀ» |
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¡¤[Health] ÃѸíÅÁ |
< 12¿ù 60 È£ > |
µ¶ ÀÏ, ¿µ±¹, ÇÁ¶û½º, ÀϺ», Çѱ¹ ÀÌ·¸°Ô 5°³±¹ ÇлýµéÀÌ ¸ð¿© ´©°¡ ³ôÀº °÷¿¡¼ ¸ÚÀÖ°Ô ¶Ù¾î³»¸± °ÍÀΰ¡ ³»±â¸¦ ÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. ±×·¯³ª ¸·»ó ³ôÀº °÷¿¡ ¿Ã¶ó°¡ º¸´Ï ¶¥¿¡ ÀÖÀ» ¶§¿Í´Â ´Þ¸® ¹«¼¿ö ´©±¸µµ ¼±¶æ ¶Ù¾î³»¸®Áö ¸øÇÏ°í ÀÖ¾ú´Ù. ±×·¯ÀÚ ÆÇÁ¤À» ¸Ã |
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¡¤[Health] »ç°èÀý º¸¾ç½Ä |
< 11¿ù 59 È£ > |
À½ ½Ä ¼·»ý¿¡ ´ëÇÑ ³»¿ëÀ» »ìÆ캸¸é, Çö´ë¿¡´Â ź¼öȹ°, ´Ü¹éÁú, Áö¹æ, µî°ú °°Àº ¼ººÐÀ¸·Î À½½ÄÀÇ ¿µ¾ç°ú ±â´ÉÀ» ¿¬±¸ÇÏÁö¸¸, ÇÑÀÇÇп¡¼´Â ¼ö õ³â ÀüºÎÅÍ ½ÇõÀû °æÇèÀ» ÅëÇؼ À½½ÄÀÇ ±â´ÉÀ» À¯ÃßÇÏ¿´´Ù. ±×°ÍÀÌ À½½ÄÀÇ ¼ºÁú°ú ¸ÀÀÌ´Ù. À½½ÄÀÇ ¼ºÁúÀº ÇÑ |
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¡¤[Health] ±Í¿¡ ´ëÇÑ À߸øµÈ »ó½Ä |
< 11¿ù 59 È£ > |
¡á±Í°¡ Å©¸é ¿À·¡ »ê´Ù?±Í´Â ³î¶ø°Ôµµ ¼ºÀÎÀÌ µÅ¼µµ Á¶±Ý¾¿ ÀÚ¶ø´Ï´Ù. ¿À·¡ »ì¸é ³²º¸´Ù ±Í°¡ Ä¿Á®¼ Àå¼öÀÎÀº ±Í°¡ Ä¿ º¸ÀÏ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ¿À·¡ »ì¾Æ¼ ±Í°¡ ÄÑÁ³´Ù°í ÇØ¾ß ¿Ç´Ù.¡á¾È¸é¸¶ºñ°¡ ÀÖÀ¸¸é ÁßÇ°ÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀÌ°í ħÀ» ¸Â¾Æ¾ß ÇÑ´Ù?¾È¸é¸¶ºñÀÇ ¿øÀÎ |
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¡¤[Health] ¿ì¸® ÁÖº¯¿¡ ÆÛÁ®ÀÖ´Â À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä |
< 10¿ù 58 È£ > |
°Ç °¿¡ ´ëÇÑ ÀϹÝÀÎÀÇ °ü½ÉÀÌ °íÁ¶µÇ¸é¼ À߸øµÈ °Ç°»ó½Ä°ú °ËÁõµÇÁö ¾ÊÀº ÀÇÇÐÁ¤º¸°¡ ¹ü¶÷ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¾û¶×ÇÑ ¹Î°£¿ä¹ýÀ̳ª Ä¡·á¹ý µî¿¡ ÀÇÁ¸ÇÏ´Ù ±âÁ¸ Áúº´À» ¾ÇȽÃÅ°´Â °æ¿ìµµ ¸¹´Ù. ¿ì¸® ÁÖº¯¿¡ ³Î¸® ÆÛÁ® ÀÖ´Â À߸øµÈ °Ç°»ó½ÄÀ» Á¤¸®ÇØ º»´Ù. ¼Òȱ⡮¼Ó¾² |
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¡¤[Health] ¹æ±¤¿¡ µå´Â °¨±â ¡®¹æ±¤¿°¡¯ |
< 10¿ù 58 È£ > |
¼Ò º¯ÀÌ ÀÚÁÖ ¸¶·Æ°Å³ª ÈÀå½ÇÀ» ´Ù³à¿Â ÈÄ¿¡µµ ´Ù½Ã °¡°í ½Í°í ¼Òº¯ÀÌ ³²¾ÆÀÖ´Â ´À³¦ÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ¹è´¢ ½Ã µû°©°í ¾ÆÇÁ°í Ȳö°Å¸®±â´Â ÅëÁõÀÌ Àְųª Ç÷´¢°¡ ³ª¿À´Â °æ¿ì ¹æ±¤¿°À» ÀǽÉÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.ÈçÈ÷ ¡®¿ÀÁܼÒÅ¡¯¶ó°íµµ ºÒ¸®´Â ¹æ±¤¿°Àº ´ëÇѹα¹ ¿©¼ºÀÇ 2¸í Áß |
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