|
|
|
|
¡¤[Health] ½É±Ù°æ»ö |
< 12¿ù 132 È£ > |
½ÉÀåÀº Æò»ý µ¿¾È ½¬Áö ¾Ê°í ¶Ù¸é¼ Àü½Å¿¡ ÇǸ¦ º¸³»ÁÖ´Â »ý¸í ÆßÇÁ¿Í °°Àº ±â°üÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô °è¼ÓÇÏ¿© Áö¼ÓÀûÀÎ Ç÷¾×À» º¸³»ÁÖ±â À§Çؼ´Â »ê¼Ò¿Í ¿¡³ÊÁö °ü»óµ¿¸ÆÀ» ÅëÇÏ¿© °ø±ÞÀ» ¹Þ°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÌ °ü»óµ¿¸ÆÀÌ ¸·È÷°Å³ª ¼öÃàÇÏ¿© ±× È°µ¿ÀÌ ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÀÌ·ç¾îÁöÁö |
|
|
|
¡¤[Health] ¸¸¼ºº´°ú ¿îµ¿ |
< 11¿ù 131 È£ > |
¸¸¼ºº´Àº ÈçÈ÷ »ýÈ°½À°ü º´À¸·Î ºÒ¸®±âµµ Çϴµ¥ ±× ÀÌÀ¯´Â ¸¸¼ºº´Àº ¹ß»ý¿¡ ¸¹Àº ¿øÀÎÀÌ ÀÖÁö¸¸ ±× Áß ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿øÀÎÀ¸·Î »ýÈ°½À°ü¿¡¼ ±âÀÎÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ¼ ÀÔ´Ï´Ù.´Ù½Ã ¸»ÇÏÀÚ¸é ¸¸¼ºº´ÀÇ ¿øÀÎÀÇ ¸¹Àº ºÎºÐÀÌ ³ª»Û »ýÈ°½À°ü¿¡¼ ¿À´Â °ÍÀ̶ó¸é ³ª»Û ½À°üÀ» °í |
|
|
|
¡¤[Health] ³«»ó, ¹Ì²ô·³ÁÖÀÇ ±Ù°ñ°Ý°èÀÇ À§Çè |
< 10¿ù 130 È£ > |
01. ³«»óÀ̶õ ¹«¾ùÀΰ¡?³«»óÀº ³Ñ¾îÁö°Å³ª ¶³¾îÁ®¼ ¸öÀ» ´ÙÄ¡´Â °ÍÀ¸·Î ³ëÀο¡¼ ÁÖ·Î ¹ß»ýÇÏÁö¸¸ ¸ðµç ¿¬·É¿¡¼ ¹ß»ý °¡´ÉÇÏ´Ù. ƯÈ÷ ³ëÀÎ ³«»óÀÇ ¹ß»ýÀº Á¡Á¡ ´Ã¾î³ª°í ÀÖÀ¸¸ç, ½É°¢ÇÑ ¼Õ»óÀ» µ¿¹ÝÇϰųª ³«»óÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÇÕº´ÁõÀ¸·Î »ç¸Á±îÁö ÇÑ´Ù. 02.³«»ó |
|
|
|
¡¤[Health] ÇÑ¿©¸§ ³Ã¹æÁÖÀǺ¸ À¸½½À¸½½ ³Ã¹æº´ ¾Ë¾Æº¸±â |
< 09¿ù 129 È£ > |
¹«´õ¿î ³¯¾¾¿¡´Â ÄÁµð¼Ç Á¶ÀýÀÌ ½±Áö ¾Ê¾Æ °Ç°°ü¸® Çϱ⿡ ¾î·Á¿î Á¡µéÀÌ ¸¹´Ù. »ç¹«½Ç¿¡¼ ±Ù¹«ÇÏ´Â Á÷ÀåÀεéÀº ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ¾É¾Æ¼ ¿¡¾îÄÁ¹Ù¶÷À» ½ý¾î¾ß ÇÏ°í, Áß¾Ó °¡µ¿½Ä ³Ã¹æÀ¸·Î ¿øÇÏ´Â ´ë·Î ¿Âµµ¸¦ Á¶ÀýÇÒ ¼öµµ ¾ø´Ù. °Ç¹°ÀÇ ½Ç³»³ª ´ëÁß±³Åë ½Ã¼³ ³»ºÎÀÇ |
|
|
|
¡¤[Health] Ç×¹®º´~ ÀÌÁ¦ Âü°Å³ª °í¹ÎÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä |
< 08¿ù 128 È£ > |
Á÷¸³º¸ÇàÀ» ÇÏ´Â Àΰ£¿¡°Ô¸¸ »ý±â±â´Â Áúº´ÀÌ ¸î °¡Áö Àִµ¥, ±× Áß Çϳª°¡ Ä¡ÇÙÀÔ´Ï´Ù. Áß·ÂÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î ¹èº¯½Ã¿¡ ¿ïÇ÷À» °ÅµìÇÏ¸é¼ ÀÚ±ØÀ» ¸¹ÀÌ ¹Þ°Ô µÇ¸é Ç×¹®ºÎ¸¦ °¡º±°Ô Á¶¿© ÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â Äí¼Ç Á¶Á÷ÀÌ Ä¿Áö°í ÀÌ·¯ÇÑ Á¶Á÷ÀÌ Ä¡ÇÙÀ» À¯¹ßÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. |
|
|
|
¡¤[Health] ¡®¾îÁö·³Áõ¡¯ÀÇ ¿øÀÎÀº ºóÇ÷ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù? |
< 08¿ù 128 È£ > |
¾îÁö·¯¿ì¸é ºóÇ÷?ºóÇ÷À̶ó°í ÇÏ¸é ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ Ç÷¾×·®ÀÌ ºÎÁ·ÇÑ »óŶó°í ¿©±ä´Ù. ½ÇÁ¦ Ʋ¸° ¸»Àº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ¸é¹ÐÇÏ°Ô µûÁö¸é Ç÷¾×ÀÇ ÇÑ ¼ººÐÀÎ ÀûÇ÷±¸ÀÇ ¾çÀ̳ª ¼ö°¡ ÁÙ¾îµç »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù. ´õ ¼¼½ÉÇÏ°Ô ¼³¸íÇϸé ÀûÇ÷±¸ÀÇ Ç÷»ö¼Ò Çì¸ð±Û·Îºó ¼ö°¡ ºÎÁ·ÇØ ÇãÆÄ¿¡ |
|
|
|
¡¤[Health] ħ¹¬ÀÇ Àå±â ¡®°£¡¯ ¿¹¹æÀÌ ÃÖ¿ì¼±! |
< 07¿ù 127 È£ > |
°£ °Ç° ¿¹¹æÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.°£À» º¸Åë ¿ì¸®´Â ¡®Ä§¹¬ÀÇ Àå±â¡¯¶ó°í ºÎ¸¨´Ï´Ù. ±× ÀÌÀ¯´Â °£Àº Àå±â ÀÚü°¡ 70%ÀÌ»ó ¼Õ»óµÇ¾îµµ º°´Ù¸¥ ÀÚ°¢À» ´À³¥ ¼ö ¾ø±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ °£ÁúȯÀº °É¸®Áö ¾Êµµ·Ï »çÀü¿¡ ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.ÃÖ±Ù Åë°è¸¦ |
|
|
¡¤[Health] ¹«¾ùÀ» ¸ÔÀ¸¸é ÁÁÀ»±î¿ä? ¹¹ °Ç°¿¡ ÁÁÀº À½½Ä ¾ø³ª¿ä? |
< 07¿ù 127 È£ > |
´ë°³ ¹«¾ùÀ» ¸ÔÀ¸¸é ÁÁÀ»±î ÇÏ¸é ¾î¶² ƯÀÌÇÑ À½½ÄÀ» ¸ÔÀ»±î¸¦ »ý°¢ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹Àº °Í °°´Ù. ±×·¯³ª, ¸·»ó ÀÌ·¸°Ô ¹«½¼ Áúº´¿¡´Â ¾î¶² °ÍÀÌ ÁÁ´Ù´õ¶ó ´Â º¸Á¶ ½ÄµéÀº ÇÑöÀÇ À¯Çàó·³ Áö³ª°¡¹ö¸®´Â ±Ù°Å ¾ø´Â °ÍµéÀÌ ´ë´Ù¼ö¸¦ Â÷ÁöÇϸç, ¼³·É ÀÖ´Ù ÇÏ´õ¶óµµ |
|
|
|
¡¤[Health] ³úÁ¹Áß, °ñµçŸÀÓÀ» ³õÄ¡¸é ¾È µÈ´Ù |
< 06¿ù 126 È£ > |
Çѹ濡¼´Â ÁßdzÀÌ¶ó ¸»ÇÏ´Â ³úÁ¹ÁßÀº ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼ ¾Ï ´ÙÀ½À¸·Î °¡Àå ÈçÇÑ »ç¸Á¿øÀÎÀÔ´Ï´Ù. ´ÜÀÏ Àå±â ÁúȯÀ¸·Î´Â »ç¸Á·ü 1À§¸¦ Â÷ÁöÇÏ°í ÀÖÁö¸¸, ´ÙÇàÈ÷µµ ³úÁ¹Áß Áø´Ü±â¹ýÀÇ ¹ßÀüÀ̳ª Ä¡·á¹ýÀÇ °³¹ß·Î ÃÖ±Ù 10³â°£ÀÇ »ç¸Á·üÀº ÁÙ¾îµé µé°í ÀÖ´Â Ãß¼¼À̳ª À̸éÀ» |
|
|
¡¤[Health] ½À°üÀ» ¹Ù²Ù¸é °Ç°ÇØÁø´Ù ¡®¸¸¼ºÇÇ·ÎÁõÈıº¡¯ |
< 06¿ù 126 È£ > |
¹Ù»Ú°Ô »ç´Â Çö´ëÀÎ ´ëºÎºÐÀÌ ¿ùȼö¸ñ±Ý±Ý±Ý, Àú³á¿¡µµ Ä£±¸ ¸¸³ª±â, ¼ú, ´ã¹è, Ä¿ÇÇ µî °úµµÇÑ Àڱذú È°µ¿ ¼Ó¿¡¼ ¼ö¸éºÎÁ·, È޽ĺÎÁ· µîÀ¸·Î ¸¸¼ºÀûÀÎ ÇǷο¡ ½Ã´Þ¸°´Ù. ¹«´õ¿î ¿©¸§¿¡ ¹ãÀáÀ» ¼³Ä¡¸é ¿Â¸öÀÌ ´õ Âî»ÑµåµåÇÏ°Ô ´À²¸Áö°í ÇǷθ¦ ÀÚÁÖ ´À³¢°Ô |
|
|
|
¡¤[Health] Àΰ£¼ö¸í 100¼¼ °Ç° ¼öÄ¢ |
< 05¿ù 125 È£ > |
¸¶´ÃÀ» ÇÏ·ç 1~2¾ËÁ¤µµ ¼·ÃëÇ϶ó. ÇÏ·ç 5mlÀÇ ¸¶´ÃÀ» ¼·ÃëÇϸé ü³» À¯ÇØ ÈÇй°ÁúÀ» 48%±îÁö °¨¼Ò½Ãų ¼ö ÀÖ°í ¾ÏÀ̳ª ¸é¿ªÃ¼°è ÀÌ»ó, °üÀý¿° µîÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±â¾ï·Â °¨¼Ò, Ä¡¸Å¿¹¹æ¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. Àû´çÇÑ ¿îµ¿À» ²ÙÁØÈ÷ Ç϶ó. ÁÖ 3ȸ Á¤ |
|
|
|
¡¤[Health] <°Ç° »ó½Ä> Ç÷°ü¿¡ ÁÁÀº À½½Ä |
< 04¿ù 124 È£ > |
¡á ³«Áö³«Áö¿¡´Â Ÿ¿ì¸° ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇѵ¥ ÀÌ ¼ººÐÀº Ç÷¾×¼øȯÀ» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ¸¸µå´Âµ¥ È¿°úÀûÀÌ¸é¼ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ºÐÇØÇÏ¿© ¸ö¼Ó¿¡¼ ¹èÃâÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù. ±×°á°ú Ç÷°üÀ» Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÏ°í Ç÷¾×¼øȯÀ» ÃËÁøÇÑ´Ù. ¡á ¸Þ¹ÐÇ÷¾×¼øȯ¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀ¸·Î ¸Þ¹ÐÀÌ ÀÖ´Ù.¸Þ¹Ð¿¡´Â ·çƾ¼ººÐ |
|
|
|
¡¤[Health] <°Ç° »ó½Ä> ½É±Ù °æ»ö, °¡½¿ Áã¾îÂ¥´Â ¾ÆÇÄÀÌ µ¿¹ÝµÇ¸é ÀÇ½É |
< 04¿ù 124 È£ > |
½É±Ù°æ»ö ÃʱâÁõ»ó¿¡ ´ëÇÑ ³×ƼÁðµéÀÇ °ü½ÉÀÌ ¶ß°Ì´Ù.¼¿ï´ëÇб³º´¿ø ÀÇÇÐÁ¤º¸¿¡ µû¸£¸é ½ÉÀåÀº Å©°Ô ½ÉÀåÇ÷°ü 3°³¿¡ ÀÇÇØ »ê¼Ò¿Í ¿µ¾çºÐÀ» ¹Þ°í È°µ¿ÇÑ´Ù. ÀÌ 3°³ÀÇ °ü»óµ¿¸Æ Áß ¾î´À Çϳª¶óµµ Ç÷ÀüÁõÀ̳ª Ç÷°üÀÇ ºü¸¥ ¼öÃà µî¿¡ ÀÇÇØ ±Þ¼ºÀ¸·Î ¸·È÷´Â °æ¿ì ½ÉÀå |
|
|
|
¡¤[Health] ¿ÀÀåÀ°ºÎ¸¦ Á¶È½ÃÅ°´Â À½½Ä |
< 03¿ù 123 È£ > |
¿À°î¹ä°ú ³ª¹°Àº ´ëÇ¥ÀûÀÎ À£ºù°Ç°½ÄÀ¸·Î ²ÅÈù´Ù. ³ª¹°Àº °¢Á¾ ¿µ¾ç¼Ò¿Í ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í, µ¥Ä¡°Å³ª »î¾Æ¼ Á¶¸®Çϱ⠶§¹®¿¡ Á߱ݼÓÀ̳ª ³ó¾à µî ¿À¿°¹°Áúµµ Á¦°ÅµÅ ¾ÈÀüÇÑ ¸Ô°Å¸®·Î ¹Ù²ï´Ù. °íÁöÇ÷ÁõÀ̳ª ºñ¸¸ÀÎ »ç¶÷, ¿îµ¿·®ÀÌ ºÎÁ·ÇÏ°í Á¤½ÅÀû ±äÀåÀÌ ¸¹Àº »ç |
|
|
¡¤[Health] ¡®Ç÷¾Ð¿¡ ÁÁÀº À½½Ä¡¯ ¸Ô°í ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¿¹¹æÇÏÀÚ! |
< 02¿ù 122 È£ > |
°Ü¿ïö ±â¿ÂÀÌ ÇöÀúÇÏ°Ô ¶³¾îÁö¸é¼ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚµéÀÇ °Ç°¿¡ Àû½ÅÈ£°¡ ÄÑÁ³´Ù. ±â¿ÂÀÌ ³·¾ÆÁö¸é ½Åü´Â ü¿Â À¯Áö¸¦ À§ÇØ Ç÷°üÀ» ¼öÃàÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥, ÀÌ °úÁ¤¿¡¼ Ç÷¾ÐÀÌ ¿Ã¶ó°¡ °íÇ÷¾Ð Áõ»óÀ» ½ÉȽÃŲ´Ù´Â °Í. À̸¦ ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ± Ç÷¾ÐÀ» ³·ÃçÁÖ´Â À½½ÄÀ» ²ÙÁØÈ÷ |
|
|
|
¡¤[Health] ÇÑÀÇÇÐÀû Ä¡·á Ⱥ´(ûýÜ») |
< 02¿ù 122 È£ > |
¡°¼Ó¿¡¼ ºÒÀÌ È°È° Ÿ¸ç ¹«¾ð°¡°¡ Ä¡¹Ð¾î ¿À¸£°í °¡½¿ÀÌ ´ä´äÇϸç, È°¡ ³ª´Â °ÍÀ» ÂüÀ¸·Á°í ÇÏ¸é ¸ñ¿¡ µ¢¾î¸®°¡ ÄãÄã ¸·È÷´Â °Í °°Àº¡± ´À³¦ÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù.»ç´Âµ¥ ¾Æ¹«·± Àç¹Ìµµ ´À³¥ ¼ö ¾øÀ¸¸ç, ¿ï°í¸¸ ½Í°í, ÇѼûÀÌ ÀÚ²Ù ³ª¿À°í, ¾îµðµç µ¹¾Æ´Ù´Ï |
|
|
|
¡¤[Health] ¿À·¡µÈ ¸ö¿¡ ã¾Æ¿À´Â °üÀýÅë |
< 01¿ù 121 È£ > |
65¼¼ ÀÌ»ó ¿©¼º ³ëÀεéÀÌ ÈçÈ÷ °Þ´Â °üÀýÅë. ±×·±µ¥ ÃÖ±Ù ÀþÀº Ãþ¿¡¼µµ ¼Ó¼Ó ¹ß°ßµÇ´Â Ãß¼¼´Ù. ´õ±¸³ª ³¯¾¾°¡ Ãä°Å³ª ½ÀÇÒ¶§¸é ¾î±è¾øÀÌ ½ÉÇØÁö´Â ÅëÁõÀ̶ó ±×·±Áö ¿äÁò µé¾î °üÀýÅë ȯÀÚ°¡ ´õ¿í ´Ã¾î³ª´Â ºÐÀ§±â´Ù. ¿À·¡µÈ ¸ö¿¡ ã¾Æ¿À´Â ÅëÁõÀÌÁö¸¸ ÀÚ½ÅÀÇ |
|
|
¡¤[Health] »î¿¡ ÇÊ¿äÇÑ °Ç°»ó½Ä 10°è¸í |
< 12¿ù 120 È£ > |
Á¡Á¡ µµ½ÃÈ µÇ´Â »çȸ¼Ó¿¡¼ ÀÚ¿¬¿¡ ´ëÇÑ °¥¸Á°ú ÇÔ²² °Ç°¿¡ ´ëÇÑ °ü½Éµµ´Â Á¡Á¡ Áõ°¡ÇÏ°í ¾ÕÀ¸·Îµµ ´õ¿í Áõ°¡µÇ´Â ÃßÀÌ´Ù. µµ½Ã°¡ ¾Æ¹«·¡µµ ÀÎÀ§ÀûÀÎ °ø°£ÀÌ´Ù º¸´Ï ÀÚ¿¬º¸´Ù´Â ¸ö °Ç°¿¡´Â À̵æµÉ°Ô ¾ø´Ù. ±×·¡¼ Æò¼Ò¿¡ °Ç°»ó½ÄÀ» ¾Ë¾ÆµÎ°í ¸öÀ» °ü¸®ÇØÁà¾ß |
|
|
|
¡¤[Health] ¿©Á¤½Ç(Ò³ïöãù) : ±¤³ª¹« ¿¸Å |
< 12¿ù 120 È£ > |
¿¾³¯ ¾î´À ¸¶À»¿¡ Á¤ÀÚ¶ó°í ÇÏ´Â ¾Æ¸§´Ù¿î óÀÚ°¡ »ì°í ÀÖ¾ú´Âµ¥ ³ªÀÌ°¡ Â÷ ¼º½ÇÇÑ Ã»³â°ú °áÈ¥À» Çؼ ÇູÇÏ°Ô »ì°í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô 3³âÂë ÇູÇÏ°Ô Áö³»´Ù ³²ÆíÀÌ °©ÀÚ±â ÀüÀïÅÍ·Î ³ª°¡°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ¾î´À ³¯ ³²ÆíÀÌ ÀüÀïÅÍ¿¡¼ ¸ñ¼ûÀ» ÀÒ¾ú´Ù´Â |
|
|
|
¡¤[Health] ¾ß½ÄÁõÈıº, ÇÏ·ç ¼¼³¢ ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ½Ä»ç·Î ±Øº¹ |
< 11¿ù 119 È£ > |
º¸Åë ³·¿¡´Â º°·Î ¸ÔÁö ¾Ê´Ù°¡ Àú³á ÀÌÈÄ¿¡ ÇÏ·ç ½Ä»ç ¾çÀÇ Àý¹Ý ÀÌ»óÀ» ¸Ô°Å³ª ¹ã¿¡ ÀáÀÌ µé¾ú´Ù °¡µµ ½Ä¿åÀ» ´À²¸ ÀáÀÌ ±ü´Ù¸é ¾ß°£½ÄÀÌÁõÈıºÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¾ß½ÄÀº ½À°üÀÌ µÇ±â ½±´Ù.ºÎ¸ð°¡ ¾ß½ÄÀ» Áñ±ä´Ù¸é ÀÚ³à ¶ÇÇÑ ¹è¿ì°Ô µÇ´Â µî ¾ß°£½ÄÀÌÁõÈÄ |
|